Montering af pull up bar

Det kan virke besværligt, men montering af pull up bar kræver hverken kompliceret værktøj eller snilde. vores pull up bar til dør passer til de fleste klassiske dørkarme. Derfor kræver det ikke værktøj at montere pull up baren. Den sættes simpelthen bare i spænd i dørkarmen og så er du i gang. Til at installere en pull up bar til væg skal du blot anvende skruer til at montere den solidt og sikkert. Tjek gerne efter at pull up baren sidder ordentlig fast, før du begynder at træne. 

Pull up bar øvelser

En pull up bar er effektiv til at træne både arme og ryg. Vil du have stærke triceps og biceps, er en pull up bar solid til at give dig de resultater du ønsker med din træning. 
Både pull up bar til væg og pull up bar til dør kan bære op til 150 kg. Samtidig er den behagelig at træne med, da den er udstyret med hård og tæt gummi. 

Anvend din pull up bar til at lave klassiske pull ups enten med overarmene eller underarmene. Her får du brugt forskellige muskelgrupper, der træner overkroppen effektivt. Ønsker du styrketræning til din ryg, er en pull up bar også solidt udstyr.

Til at supplere til pull up bar øvelser kan du med fordel anvende andet udstyr, der styrker biceps og triceps. Se for eksempel vores udvalg af håndvægte, vægtstang og vægtskiver. 

Pull up bar til væg

I vores sortiment finder du både pull up bar til væg samt pull up bar til dør. Vælg derfor din pull up bar efter hvor du finder den mest praktisk at montere i hjemmet. Din pull up bar kan let fjernes igen og slider hverken på væg eller dørkarm. 
Du kan også vælge en chin up bar, som er indrettet en anelse anderledes, så fokus er på at få hagen over stangen, mens du vender fronten mod pull up baren.